Bienvenidos,
este diario no sería de ninguna manera una reminiscencia del famoso Ayunador kafkiano. Ese era un profesional, mis respetos y compasión por él. Cualquier coincidencia sería considerada eso, coincidencia.
VER: http://www.ciudadseva.com/textos/cuentos/euro/kafka/hambre.htm
Yo no soy un improvisado en esto de ayunar, pero tampoco quiero hacer de esto un show.
Por lo tanto, haré una introducción que dividiré en varias partes, las que publicaré a medida que me vaya acercando al Início del Ayuno, y también durante el mismo.
Quiero escribir este diario por dos razones.
La primera razón es que quiero hacer una serie de ayunos para depurar fortalecer mi cuerpo, mi mente y mi espíritu.
El Ayuno hecho a consciencia es una herramienta natural para equilibrar las tres partes que hacen un todo.
La segunda es compartir in situ todo lo que pueda con el que quiera saber sobre ayuno terapéutico, a medida que pasen los días y las noches.
Voy a hacer algunas observaciones que serían útiles tanto para mí, como para aquellos que quieran conocer el Ayuno como una forma sana de tratar muchas enfermedades.
Desde ya tengo la plena consciencia de que El Ayuno es un remedio, y como todo remedio, tiene contraindicaciones.
Por eso tomaré todas las pracauciones necesarias ya desde ANTES de comenzarlo, así como DURANTE el mismo, para luego entrar en la ÚLTIMA parte del ayuno terapéutico, quizá la más compleja, que es su FINALIZACIÓN, o tal vez sería mas exacto llamarla, Salida del Ayuno.
En las siguientes entradas seguiré comentando sobre el tema ayuno terapéutico, aportando mi propia experiencia.
Debo aclarar que la parte RELIGIOSA comunmente asociada al Ayuno, no será central en este diario premeditadamente, ya que la información sobre el Ayuno Religioso está bien disponible en Internet. Con todo, no me desligo de la componente espiritual que el Ayuno tiene, pero...vamos de a poco.
Este año 2008 ya cuenta sus días, por lo que le doy bienvenida al año entrante, el 2009, que irá a nacer y como todo bebé, llorará.
Ojalá que sea de alegría. Salud
