Hoy comienzo mi ayuno combinado, para el cual estuve preparándome ya hace más de un mes.
Ayuno combinado en realidad es una manera de decir. Los primeros dias serán de suspención total de todo, por lo tanto - 3 dias de Ayuno seco. Luego voy a comenzar a beber agua mineral que ya tengo preparada. Son 5 dias más.
En total voy a hacer 8 dias de ayuno.
La idea es decribirlos lo más fielmente posible.
Hoy me siento bien, sin ninguna sensación de hambre, la cabeza piensa, el corazón late, todos los sistemas funcionan con normalidad.
Será una linda y NECESARIA experiencia.
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